Erlebe Outdoor Training der besonderen Art.
Egal, was Dein persönliches Ziel ist, wir
bringen Dich zu Deinem sportlichen Erfolg.
OUTDOOR & INDOOR-KURSE
Lauf-Coaching
Erlebe ein einzigartiges Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Lauftechnik erlernen und verbessern
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Neue Trainingskonzepte kennenlernen
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Individuelle Betreuung
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Vorbereitung auf 10 km-, Halbmarathon- und Marathon-Läufe
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Krafttraining für Läufer
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Trainingsplanerstellung
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Gemeinsame Planung der Laufziele
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Professionelle Laktat-Messungen
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Laufbegleitung bei Wettkämpfen
Kleingruppentraining
Bei Gesundheit und Fitness geht es nicht nur darum, wir dein Körper aussieht, sondern auch wie du dich fühlst! Ich garantiere dir, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Worauf wartest du noch? Buche dir dein Training noch heute!
Personal Training
Benötigst Du ein persönliches und maßgeschneidertes Training?
Ich biete Dir die bestmögliche Betreuung, Anleitung und Motivation:
MÖGLICHE TRAININGINHALTE:
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Koordinationstraining
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Stabilisationstraining
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Athletiktraining
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Krafttraining
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Beweglichkeitstraining
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Rückentraining
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Schnellkrafttraining
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Schnelligkeitstraining
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Ausdauertraining
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Entspannungstraining
Team
Christian Beck
Gründer und Head-Coach
